Viele Studien belegen, dass regelmäßiger Sport, idealerweise in Gesellschaft, nicht nur Koordination und Konzentration trainiert, sondern speziell die Lern- und Merkfähigkeit unterstützt und gegenüber einer Demenzerkrankung vorbeugend wirken kann.

Zukünftig bieten wir Ihnen eine "Sportrunde" in Gesellschaft an. Ihre körperlichen Fähigkeiten werden gestärkt, sollen erhalten bzw. wieder aktiviert werden, damit Sie so lange wie möglich ein aktives und selbständiges Leben zu Hause führen können.

Im Besonderen gilt dies auch für Menschen mit Demenz. Neben dem Fördern der Koordination, Kraft und Ausdauer wird auch ein Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen in Kombination mit geistiger Anregung gelegt.

Bringen Sie Ihre Angehörigen mit, um gemeinsam an dem Sportprogramm teilzunehmen und Kontakte aufzubauen.

und selbstverständlich auch für jüngere Semester unter dem Motto: "Wer rastet, der rostet!"

Uns allen ist bekannt, dass Bewegung die Muskulatur und Koordination stärkt und die geistige Fitness fördert. Das Sitzen auf dem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont gleichzeitig die Kräfte. Diese gymnastischen Übungen eignen sich ausnahmslos für jeden - egal welches Handicap oder Alter. Schauen Sie vorbei, lassen sich anstecken von der Bewegungsfreude und machen Sie einfach mit. Sie werden von der Intensität des Trainings überrascht sein. Jeder ist herzlich willkommen.

Spiele gehören zum Leben! Nach wie vor erfreuen sich viele Menschen an Gesellschaftsspielen. Mit dem Klassiker "Mensch-ärgere-dich-nicht" fing alles an. Was ist es, das uns bis heute an diesen Spielen fasziniert? Jeder kann sich erinnern: An die Familienabende, an denen man nicht vorm Fernseher saß, sondern gesellig am Küchentisch mit einem Brettspiel. Über Generationen hinweg bringt ein Spiel Jung und Alt zusammen. Brettspiele lassen ein schönes Gefühl der Gemeinschaft entstehen. Dabei geht es nicht ums Gewinnen oder Verlieren, sondern um das Miteinander.

Wir möchten aber auch Menschen dazu bewegen, mitzumachen, die weniger Gelegeneheit zum gemeinsamen Spielen haben. Gerade bei körperlichen Beeinträchtigungen eignen sich Gesellschaftsspiele bestens dazu, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen.

Es ist Sonntag - Sie haben das Gefühl, alleine zu sein. Sie haben Appetit auf ein Stück Kuchen, der wie zu Großmutters Zeiten schmeckt. Sie möchten sich gerne mit jemandem unterhalten, sich austauschen, ins Gespräch kommen, und Sie haben Freude an Kultur, Musik, Gesang, einer Lesung oder kleinen künstlerischen Darbietungen. Dann haben Sie hier genau das Richtige gefunden.